Lebensberatung und Coaching

Sie benötigen schnelle und unkomplizierte fachliche Unterstützung und suchen nach Beratungs- oder Coaching-Angeboten?

Meine Beratungs- und Coaching-Angebote bieten vor dem Hintergrund langjähriger Erfahrung effektive und effiziente Unterstützung bei den unterschiedlichsten Herausforderungen und Problemen.  

Lebensberatung

Persönliche Krisen
Stress
Überforderung
Beziehungskonflikte
Probleme in der Familie
...

Warum Lebensberatung?

Wenn Sie fachliche Unterstützung in problematischen Lebenssituationen benötigen, könnte mein Beratungsangebot für Sie das Richtige sein. Ich helfe Ihnen dabei, Klarheit zu finden, um Entscheidungen treffen und persönliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Auf der Basis eines vertrauensvollen Kontaktes auf Augenhöhe sind emotionale Unterstützung, das Entdecken von Ressourcen, neue Perspektiven, Strategien und Lösungen für ein erfüllteres Leben die Zutaten meiner Unterstützung für Sie.


Coaching

Persönliche Weiterentwicklung
Optimierung als Führungskraft
Konflikte am Arbeitsplatz

Warum Coaching?

Wenn Sie vor beruflichen Veränderungen und Herausforderungen stehen, die eine intensivere Auseinandersetzung erfordern, könnte ein Coaching die passende Unterstützung für Sie sein, um den eigenen Blick, die Haltung und das Verhalten zu überprüfen und gegebenenfalls zu verändern. Coaching richtet sich an alle, die aktiv Veränderungen anstoßen oder konkrete Ziele erreichen möchten. Im Mittelpunkt stehen Ihre Stärken, Ressourcen und die Frage: Was brauchen Sie, um Ihre nächsten Schritte erfolgreich zu gehen? Ob es um Karriereplanung, persönliches Wachstum oder die Bewältigung neuer Herausforderungen geht – ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Methoden, die individuell auf Sie abgestimmt sind.

Kosten und Dauer

Kosten für Privatpersonen

Erstgespräch (50 Minuten):
kostenlos

Einzelgespräch (50 Minuten):
75€

Einzelgespräch (90 Minuten):
105€

Paarberatung (90 Minuten):
105€

Kosten für Unternehmen

Für Coachings, die von Unternehmen in Auftrag gegeben werden, z. B. für Führungskräfte, gelten gesonderte einzelvertraglich vereinbarte Honorare je nach Bedarf und Angebot.

Bedarfsorientierte Dauer

Je nach Anliegen individuell und nach Ihren Bedürfnissen ausgerichtet – „so wenig wie möglich, so viel wie nötig.“

Mit Klarheit & Unterstützung
zu neuer Stärke.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Ablauf *

* Beispiel eines Coachings - je nach Anliegen kann sich der Ablauf z. B. bei einer Lebensberatung auch anders gestalten

1. Klärung schaffen

Für mehr Leichtigkeit und Klarheit

Im gemeinsamen Beratungs- und Coachingprozess schaffen wir zunächst Raum zur Reflexion und Orientierung. Ziel ist es, innere Klarheit zu erlangen und Transparenz in Kommunikations- und Beziehungsdynamiken herzustellen. Indem wir zentrale Themen herausarbeiten, erhalten Sie die Möglichkeit, sowohl persönliche als auch berufliche Herausforderungen strukturiert zu bearbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.

2. Prioritäten ordnen

Für mehr Bewusstsein und Fokus

Gemeinsam analysieren und strukturieren wir Ihre Gedanken, Anliegen und Herausforderungen. So wird es möglich, bedeutsame Werte und Prioritäten sichtbar zu machen. Sie definieren Ihre individuellen Ziele und erarbeiten geeignete nächste Schritte. Dies fördert nicht nur Klarheit, sondern auch Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit.

3. Potenziale entfalten

Für persönliches Wachstum und Entwicklung

Wir identifizieren gemeinsam Ihre Ressourcen, Kompetenzen und ungenutzten Potenziale. Durch gezielte Stärkung Ihrer Fähigkeiten ermöglichen wir persönliches Wachstum und stärken Ihre Resilienz. Sie gestalten Ihren eigenen Entwicklungsweg aktiv, sodass Sie Herausforderungen zukünftig kraftvoll begegnen können.

4. Lösungen gestalten

Für mehr Freiheit und Gestaltungsspielraum

Verfestigte Denkmuster und Handlungsweisen werden reflektiert und gemeinsam aufgelockert. So schaffen wir Raum für innovative Lösungswege und ermöglichen nachhaltige Veränderungen. Sie erproben neue Strategien zur Problembewältigung und erleben die befreiende Wirkung eigener Gestaltungskraft.

Methoden

Je nach Anliegen kommen unterschiedliche methodische Ansätze in Frage, die ich individuell und nach Ihren Bedürfnissen ausgerichtet anwende.

Bei beruflichen Themen setze ich Methoden aus dem Systemischen Coaching und der Lösungsorientierten Beratung ein, bei Fragen zur Lebensberatung bieten sich Methoden aus dem so genannten Klientenzentrierten Ansatz und der Systemischen Beratung an. Was diese Methoden beinhalten und wie sie wirken, bespreche ich vorab mit Ihnen. Ich begleite Sie fachlich bestmöglich mit bewährten und erprobten Verfahren, damit Sie Ihre Herausforderungen wirksam bewältigen und Ihre Ziele für Sie zufriedenstellend erreichen können.

Unverbindliche Terminanfrage

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